TENDINITE

 

Les tendinites du poignet sont des inflammations d'un ou plusieurs tendons entourant l'articulation du poignet. Chaque tendon est entouré d'une gaine synoviale qui lui permet de glisser sans friction sur le poignet. Si celle-ci est irritée, elle s'épaissit et limite la liberté de mouvement du tendon, ce qui provoque l'inflammation et la douleur.

 

On distingue différents degrés de douleur d’une tendinite :
 

  • La douleur survient à la fin d’un exercice. // TENDINITE NIVEAU I
  • La douleur survient par temps froid, au réveil et s’estompe pendant l’exercice. // TENDINITE NIVEAU II
  • La douleur est présente au réveil et pendant l’exercice. Il y a un gonflement du tendon (des modules). // TENDINITE NIVEAU III

 

QU'EST-CE QUE LA TENDINITE DE DE QUERVAIN ?

 

C’est une inflammation des tendons du pouce au niveau de la face externe du poignet. Le frottement et les micros traumatismes répétés au niveau de ces tendons maintenus dans une coulisse étroite, créent et entretiennent une inflammation tendineuse.

TEST DE FINKELSTEIN

 

Le test de Finkelstein est utilisé par les médecins pour diagnostiquer une tendinite de De Quervain.

 

Il s'agit de saisir les doigts et le pouce de la main atteinte en tenant l’avant bras avec l’autre main. Réaliser ensuite une rapide déviation ulnaire (mouvement latéral externe d’amplitude d’environ 40 à 50°).

 

 Le test peut être positif si vous ressentez une vive douleur au niveau du processus styloïde radial.

SYMPTÔMES

  • Douleur liée à l’effort.
  • Sensation d'accrochage du tendon.
  • Douleur très localisée au niveau d'un tendon.

FACTEURS DE RISQUE

  • Activité professionnelle ou de loisirs avec : Mouvements répétitifs, Position inconfortable, Effort extrême.