FATIGUE MUSCULAIRE

 

La douleur musculaire passagère au dos est une douleur fréquente.

La grande majorité des douleurs musculaires dorsales sont consécutives à une mobilisation brusque, forcée ou inadaptée, ce qu’on nomme un  « faux mouvement ».

LE SAVIEZ-VOUS ?

 

Les positions statiques et la sédentarité ne permettent pas de muscler suffisamment le dos. Lorsque celui-ci est sollicité de manière ponctuelle avec une importante contrainte, les muscles du dos sont alors contracturés pouvant entrainer durant quelques jours une fatigue musculaire.

SYMPTÔMES

  • Douleur localisée au niveau des muscles du bas du dos.
  • Contracture musculaire.
  • Courbature.
  • Fragilité musculaire.

FACTEURS DE RISQUE

  • Mouvements de torsions.
  • Port de charges lourdes.
  • Chocs.
  • Mouvements répétitifs.
  • Vieillissement.