SYNDROME DE LA SOURIS D'ORDINATEUR

 

Le syndrome de la souris regroupe un ensemble de troubles musculosquelettiques qui peuvent apparaître avec l’utilisation de la souris d’ordinateur et plus généralement d’un ordinateur.
Ces troubles apparaissent après des mouvements répétitifs se traduisant par des dommages et douleurs au niveau des tissus mous (muscles, tendons et nerfs).
 

Les principales régions corporelles concernées par le syndrome de la souris d'ordinateur sont :
 

  • LE POIGNET : tendinite du poignet,
  • LA MAIN ET LES DOIGTS : tendinite de la main et des doigts,
  • L’AVANT-BRAS : tendinite des muscles des avant-bras,
  • LE BRAS : tendinite au bras.

LE SAVIEZ-VOUS ?

 

L’épaule, le coude, les cervicales et les vertèbres sont autant de zones susceptibles d’être touchées par le syndrome de la souris d'ordinateur.

SYMPTÔMES

  • Douleurs et gênes fonctionnelles localisées.
  • Fourmillements dans les doigts (majeur et index).
  • Engourdissements et picotements dans les doigts.
  • Sensation de chaleur au niveau de la base du poignet.

FACTEURS DE RISQUE

  • Sur-utilisation de certains muscles avec les clics à répétition.
  • Contraintes maintenues constantes sur les tendons.
  • Postures extrêmes des articulations : pour les doigts, coude, épaule...