TENDINITE

 

Une tendinite est une inflammation ou une irritation d’un tendon souvent due à des gestes répétitifs.
 

On distingue différents degrés de douleur d’une tendinite :
 

  • La douleur survient à la fin d’un exercice. // TENDINITE NIVEAU I
  • La douleur survient par temps froid, au réveil et s’estompe pendant l’exercice. // TENDINITE NIVEAU II
  • La douleur est présente au réveil et pendant l’exercice. Il y a un gonflement du tendon (des modules). // TENDINITE NIVEAU III

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LA TENDINITE ROTULIENNE

La tendinite rotulienne est la plus fréquente des tendinites du genou. C’est une inflammation du tendon rotulien qui relie la rotule et le tibia.
Les causes les plus fréquentes sont la pratique sportive intensive, la répétition de mouvements ou encore un déséquilibre musculaire.

SYMPTÔMES

  • Douleur liée à l’effort.
  • Douleur située en extension ou en flexion de l’articulation.
  • Sensation d’accrochage du tendon.
  • Douleur localisée au niveau d’un tendon.

FACTEURS DE RISQUE

  • Activité professionnelle ou de loisirs avec : Mouvements répétitifs, Position inconfortable, Effort extrême.
  • Sport intense.