Qu’est-ce que le diabète ?

Le diabète est une maladie chronique qui se manifeste par un taux trop important de sucre dans le sang, aussi appelé hyperglycémie.

L’insuline produite par le pancréas a pour rôle de maintenir le taux de glycémie à un niveau stable. Chez une personne atteinte de diabète, le pancréas ne sécrète plus ou trop peu d’insuline. Ce mauvais fonctionnement va donc conduire à une hyperglycémie chronique.

3,5 millions

C’est le nombre de personnes diabétiques en France en 2016(1).

26%

C’est le pourcentage de personnes  de plus de 75 ans atteintes de diabète,  soit 1 personne sur 4(2).

Les conséquences du diabète sur les pieds

Les personnes atteintes de diabète souffrent d’une perte de sensibilité des nerfs de contact appelée neuropathie. Elles ne ressentent donc pas systématiquement les petites blessures au pied et ces dernières finissent souvent par s’infecter. Cette perte de sensibilité combinée à un ralentissement de la cicatrisation entraîne souvent une sécheresse plantaire ou des ulcères.

  • Sécheresse plantaire, cors, callosités et durillons
    Une des conséquences de la neuropathie est la diminution de l’hydratation naturelle du pied engendrant sécheresse, fissures et callosités.
  • Ulcères
    L’ulcère (ou mal perforant plantaire) du pied diabétique, évolue souvent sans alerter le patient car sa neuropathie rend la lésion non douloureuse. Il peut s’agir d’une petite blessure ou d’un durillon sous lesquels apparaît une ampoule qui finit par s’ouvrir. Cette ulcération peut atteindre les tendons et os sous-jacents. Comme le diabète diminue la pression sanguine, les tissus sont mal oxygénés et la cicatrisation ne se fait pas. Les pieds de la personne diabétique doivent donc faire l’objet de soins particuliers. Le port de chaussettes et de chaussures adaptées, notamment sans couture, est à privilégier.

Prendre soin de ses pieds quand on est diabétique

Quand on est diabétique, prendre soin de ses pieds grâce à des soins quotidiens appropriés est primordial :

  • Laver ses pieds tous les jours à l’eau tiède en évitant de les laisser trop longtemps dans l’eau.
  • Bien les sécher puis les hydrater.
  • Couper ses ongles sans arrondir les extrémités pour éviter les blessures.
  • Pratiquer un examen régulier des pieds afin de repérer d’éventuelles plaies.

Il faut également bien se chausser :

  • Vérifier qu’il n’y a rien dans les chaussures avant de les mettre.
  • Ne pas marcher pieds nus.
  • Choisir des chaussures adaptées et confortables.
  • Porter des chaussettes en coton ou en laine.